IN COLLABORAZIONE CON: LIDAP Lega contro i disturbi d’ansia di agorafobia e Panico
PROPOSTA PROGETTUALE:
La sintomatologia ansiosa, soprattutto nel periodo di emergenza del Covid-19, è diventata sempre più diffusa e impattante, imparare e riconoscerla e gestirla per tempo è stato molto importante per prevenire quadri patologici più gravi e il prodursi di squilibri all’interno dei gruppi.
I nostri obiettivi primari nell’intervento: condividere e insegnare tecniche di gestione dell’ansia quali la mindfulness, la respirazione controllata, la meditazione, così da poter fornire strumenti per il mantenimento di un buon equilibrio psico-fisico-relazionale agli insegnanti e agli alunni della scuola secondaria di
